家家營養師的加蛋特調

今天是聖誕夜，大家有排定慶祝活動嗎？
除了朋友們打算在年底進行的「交換廢物遊戲」，家家竟然在今年收到聖誕禮物！
(是否該明示蛋仔爸該表示一下了？=ˇ=)

今年8月成立粉專後，陸續收到一些人的鼓勵。這位朋友看到這個產品，覺得實在太適合現在的我了，於是乎我就有聖誕禮物了！(感恩吾友讚嘆吾友)

立馬拆來看看！

摩斯漢堡早在6月推出 「Beyond Meat未來肉」漢堡，對蛋奶素者來說是一個新的體驗。為何今天要介紹它呢，是有朋友好奇詢問素食漢堡是不是能幫助減肥(因為她常常吃速食)，於是乎我們就買來吃看看了XD。(雖然都快跨年了)

必須先說，我其實不太喜歡植物肉，對於植物肉的想法還停留在小時候阿嬤吃的素肉條味道，加上我本身不喜歡豆製品(除了雞蛋豆腐，但為了健康目前努力克服障礙中>_<)，所以我寧願吃青菜也不想吃素肉XD。

除了一開始推出的「摩力蔬食堡」，後面還出了把漢堡麵包換成生菜的「摘鮮綠摩力堡」，兩種我們都有買。

Beyond meat未來肉是100％植物製造，主要成分來自豌豆、馬鈴薯、甜菜根、椰子油，訴求零動物成分、零膽固醇、無激素、無抗生素、無基因改造，它的特色是口感和顏色與牛肉漢堡排非常相像。(以上摘錄自摩斯漢堡介紹)

身為一個貫徹低調，以朝九晚五為志業的營養師，下班後實在不該再開個粉專、部落格搞死自己。我一直認為自己會被「懶散」驅動一輩子XD，沒想到從去年底開始，一些周遭的小聲音不斷堆積，鼓勵我可以分享出來，直到一場講座作為火種，點燃我心中的木柴。

去年我的寶貝「蛋仔」出生了。懷孕是按照計畫進行的，整個懷孕過程跟大家比起來也算是幸運的：沒有太誇張的孕吐或脹氣、沒有安胎沒有早產、沒有生太久(雖然我覺得像痛了一天哭)、沒有吃全餐(感謝上帝哭)，最終是順利自然產，應該就此幸福快樂吧？但我在產後2個月很快就陷入產後憂鬱症的狀態，這實在是我始料未及的。

在懷孕初期，我的體質開始改變，雖然本身皮膚就不算太好，但從來未有如此嚴重的濕疹問題(也算是異位性皮膚炎的一種)：原本以為只是小小皮膚過敏，卻由手肘關節處蔓延到雙手整隻手臂，劇烈的搔癢感讓我痛苦不堪，甚至抓到整隻手腫成一倍大外加傷痕累累，外出都要穿長袖遮掩，遍尋解法，最後好不容易以中醫調理暫時緩解。沒想到這只是開頭，濕疹問題從孕中期看似緩解消失，卻又於產後2個月再次上門打擾，一待就待到現在。